会員No.11
【プロフィール】
氏名 : 平上 和幸
性別 : 男性
年齢 : 51歳
利用店舗 : 千石店
プラン : Day月4回
トレーニング歴 : 約1年半

【トレーニングを始めるきっかけは?】
コロナと在宅勤務、交通事故の後遺症で
長時間歩くことも出かけることも苦痛になっていた時に、
セアトレーナーと知り合ったことをきっかけに、

嫌いだった筋トレをパーソナルで勇気を出して始めることに…！

【トレーニングして良かったことは?】
日常生活で疲れにくい身体に変わりました。少しずつ体つきも食事への意識も変わって来て

自分に自信もついてきました。睡眠の質も良くなりました。

【トレーニングして変わったことは?】
最初は嫌いだったトレーニング（笑）が、次はいつかな？と

楽しみになったことです。
いつも褒められてやる気が出ます。
少しずつ体つきも良くなって自信が出てきました。

【施設を利用してみての感想】
キレイだし完全個室になるので
初心者でも安心感があり、不安感が無いです。
トレーナーに質問や相談も遠慮なくできるのも嬉しいです。

【今後の目標】
パーソナル以外の運動と意識した食事の継続。トレーナーのアドバイスをもらって
誰が見てもカッコいい身体を目指します。