11月1日より
LIVERTH ONEでは
西日暮里店、本駒込店、門前仲町店にて
ピラティスを始めます！

PMA加盟団体の資格を持つ
ピラティストレーナーも加わり
本格的なピラティス指導を受けることができます。

筋トレでしっかり鍛えているのに
・腰や肩に違和感が出やすい
・可動域が狭くて
フォームが安定しない
そんなことありませんか？

実はそれ、「深層筋の使い方」が
原因かもしれません😯

ピラティスで体幹の細部を
鍛えることで
🏋️‍♂️トレーニングフォームの安定
🏋️‍♂️ケガ予防
🏋️‍♂️回復力アップ
など筋トレ効果が
ワンランク上がります👀

初回の方限定で5500円にて体験できますので
受けてみたい方は当店の公式LINEへお申し込みをお願いいたします！

また、筋トレのパーソナルと両方受けられる
回数券もご用意しております🙆‍♂️

詳しい説明もいたしますので、
まずは当店の無料体験、見学に
ご来店ください！